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      哪些方式能夠防止風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情惡化?

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      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病,受累的關(guān)節(jié)主要是膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié),這樣的疾病疼痛起來(lái)會(huì)很讓人受不了的,而且還會(huì)反復(fù)發(fā)作,在寒冷的季節(jié)這樣的疼痛會(huì)變得更加厲害,因此風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)做好預(yù)防與控制。哪些方式能夠防控風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情惡化?

       

      貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情惡化.jpg

      (圖:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療及預(yù)防方法不對(duì)極易致病情不斷惡化)

      哪些方式能夠防止風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情惡化?

      1、爭(zhēng)取早期診斷及早期治療:雖然風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的致殘率高,但如能獲得早期診斷及合理的治療,仍可有效控制其發(fā)展。所以,對(duì)本病保持足夠的警惕性,能夠減少致殘率和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

      2、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì):經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、打太極拳、做廣播體操等,對(duì)病情的恢復(fù)是有幫助的!秲(nèi)經(jīng)》說(shuō)的“正氣存內(nèi),邪不可干”、“邪之所湊,其氣必虛”,正是這個(gè)道理。

      3、避免風(fēng)寒濕邪侵襲:大部分風(fēng)濕病人發(fā)病前或疾病反復(fù)前都有汗出當(dāng)風(fēng)、受涼、接觸冷水等情況,所以要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等,不要臥居濕地,暴飲冷飲等。

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      4、注意勞逸結(jié)合:飲食有節(jié)、起居有常是強(qiáng)身保健的主要措施。過(guò)度勞累,正氣易損,風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。

      5、保持正常的心理狀態(tài):一些患者是由于精神受刺激、過(guò)度悲傷、心情壓抑等而誘發(fā)本病的,而在患了風(fēng)濕病之后,情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。因此,保持心情舒暢對(duì)預(yù)防風(fēng)濕也有重要意義。

      對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,朋友們還需要注意飲食有節(jié)、起居有常,這是強(qiáng)身保健的主要措施。一旦患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不及時(shí)治療會(huì)造成很嚴(yán)重的后果,并且引起很多并發(fā)癥,后來(lái)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形病變。

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      貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院(醫(yī)保定點(diǎn))貴陽(yáng)市南明區(qū)油榨街281號(hào),風(fēng)濕關(guān)節(jié)病專科醫(yī)院,開(kāi)設(shè)痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎專病診療。

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