畏懼關節(jié)功能鍛煉，是大部分強直性脊柱炎患者的常見心理，對于疼痛癥狀一般采取止痛方法治療，而對關節(jié)功能卻多不進行鍛煉，采取使疼痛癥狀減輕的自動體位休息或臥床治病的患者較多，而這極易造成全身所累及的關節(jié)功能喪失，導致嚴重的殘疾。另外，對于強直性脊柱炎患者的自我鍛煉，生活調(diào)理認識不足也是普通現(xiàn)象。

醫(yī)生介紹說，強直性脊柱炎患者除治療外，功能鍛煉是非常重要，必不可少的。得了強直性脊柱炎，應在醫(yī)生的正確指導下進行藥物和功能鍛煉等綜合治療。而強直性脊柱炎一經(jīng)確診，更多的要考慮患者長年堅持治療，關節(jié)功能鍛煉和自我免疫功能調(diào)理，自我心理調(diào)理，即使是急劇進展期患者，如能進行科學的治療和關節(jié)功能鍛煉以及自我心理調(diào)理，也可以有效的防止關節(jié)畸形。但是有些患者對強直性脊柱炎的認識不足，治療不系統(tǒng)、不足治療療程，對關節(jié)鍛煉不重視，對自我心理調(diào)理的重視不足，在加上有些醫(yī)生指導不力，也影響了患者對強直性脊柱炎關節(jié)功能鍛煉的重視，導致不該發(fā)生的不良結(jié)果。 

既然功能鍛煉對于強直性脊柱炎患者如此的重要，那么患者應該堅持哪種形式的鍛煉？ 

正確的功能鍛煉可以起到事半功倍的效果，但錯誤的、不正當?shù)腻憻捯矔�加速病情的發(fā)展，強直性脊柱炎患者在鍛煉過程中有以下幾方面是需要注意的： 

1、功能鍛煉必須動作緩慢，持續(xù)用力，逐漸加力，至肌肉肌腱疲勞，關節(jié)功能改善。

2、本著循序漸進的原則，時間從短到長，次數(shù)從少到多，力量逐漸加大。

3、禁止動作過大，用力過猛，強行鍛煉，造成骨橋骨折，肌腱損傷。

4、若關節(jié)有效強直，則禁止該關節(jié)功能鍛煉，避免造成損傷。在堅持關節(jié)功能鍛煉的過程中一定要結(jié)合病情發(fā)展，針對性的鍛煉，避免過度鍛煉。

貴陽強直醫(yī)院提醒：強直性脊柱炎的發(fā)生是不分男女老少的，只要有漏洞，它就會趁虛而入，但是，大家不要驚慌，因為，強直性脊柱炎不是不治之癥，強直性脊柱炎疾病還是可以治療的，在治療強直性脊柱炎疾病之前，一定要先做一個的檢查，以對癥治療，早期治療。治療強直性脊柱炎要有信心，保持良好的心態(tài)。當然，這些還需要通過患者與醫(yī)生的積極配合才行。