類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)寒濕邪乘虛入侵所致,因此在冬季氣溫較低時病情后加重,在夏季氣溫高時病癥后減輕。但是近年來,臨床上夏季來就診的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者越來越多,這多是因?yàn)榛颊咴谙募痉潘删瑁瑳]有做好預(yù)防措施,導(dǎo)致夏季類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重。
為何類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在夏季也會高發(fā)?夏季天氣炎熱,易于汗出,毛孔開啟,如汗出時適逢雨水淋濕或是受涼,濕邪極易侵入,滯留經(jīng)絡(luò)、肌肉、骨骼、誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。同時,夏季多種不良習(xí)慣也極易引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作,患者要積極預(yù)防避免病情反復(fù)。
(圖:夏季預(yù)防類風(fēng)濕要少用空調(diào)、少食冷飲、避免長時間浸泡在冷水中)
夏季預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的措施有哪些?
1、注意忌口:夏季氣候炎熱,容易暴飲冰鎮(zhèn)飲料,冷飲等,這種習(xí)慣有損關(guān)節(jié)健康。同時夏季很多人喜愛喝著啤酒,吃著海鮮,可是這兩樣都會使人體內(nèi)嘌呤含量升高,容易增加關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
2、不要過長時間觸碰冷水:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季不要長時間的觸碰冷水。有些人夏季喜愛冷水浴,長時間地冷水浸泡也會使寒濕侵入人體,加劇病癥。此外,人們一到夏季都喜愛到泳池里游泳嬉水,可是長時間游泳浸泡在冷水中對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說,也會加重病情。
3、防暑濕:夏季的濕氣格外重,特別是在梅雨天,潮濕的天氣也易誘發(fā)患者患病部位“紅腫熱痛”。因此夏季要注意防暑濕,可以吃少許化濕的食品,如米仁、扁豆、木瓜、佩蘭、藿香等。
4、少開空調(diào):由于夏季天氣炎熱,長時間的使用空調(diào)容易使關(guān)節(jié)受涼。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在夏季也要注重關(guān)節(jié)的保暖,不要在空調(diào)房間待太久,免得空調(diào)帶來的"寒"侵占人體,加劇癥狀。開著空調(diào)的時候不要讓患病關(guān)節(jié)暴露在外,盡量穿長衣長褲。
5、關(guān)節(jié)保暖:夏季炎熱,但是早晚氣溫較低時要做好保暖措施。淋雨后要及時換上干凈衣物,女性穿短褲短裙的,在早晚溫度低時要增加衣物,長時間待在空調(diào)房的人群也要注意關(guān)節(jié)保暖。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種危害大,同時也是頑固難以治療的疾病,患者出現(xiàn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀后通過各類預(yù)防措施仍然無法緩解病情的,一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)治療。夏季不當(dāng)預(yù)防可能會引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病發(fā),同時夏季也是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好時機(jī)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)的患者,尤其是久治不愈的患者,可以利用夏季治療的優(yōu)勢治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
夏季是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好時機(jī)
夏天治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有三大優(yōu)點(diǎn)。首先夏季氣溫雖高,人體氣血也值旺盛之際,此時可借藥力除濕散寒,祛風(fēng)活絡(luò),便于養(yǎng)陰助陽,扶正祛邪。其次,夏季病體易受外邪侵襲,經(jīng)治療可保護(hù)病痛部位免受外邪入侵,同時也易于藥物透皮吸收,借純陽之熱,協(xié)同藥力將風(fēng)寒濕邪驅(qū)之體外,以窮病源;再次易于養(yǎng)血益氣,補(bǔ)腎填髓,以求標(biāo)本同治的效應(yīng)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以說是防不勝防,出現(xiàn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病癥后一定要盡早正規(guī)治療。貴陽強(qiáng)直醫(yī)院在三層診斷檢測出類風(fēng)濕病因基礎(chǔ)上,有針對性的制定相應(yīng)的治療方案。在采用先進(jìn)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎診療技術(shù)——個體化治療方案,治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,臨床治療成果獲得治療患者肯定。