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      女性如何預防類風濕性關節(jié)炎?

      來源:貴陽強直醫(yī)院   瀏覽次數(shù):

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      據(jù)中華風濕骨病協(xié)會發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示:我國類風濕性關節(jié)炎患者超過400萬,其中女性患者人數(shù)居多,女性發(fā)病率為男性的2~3倍。類風濕性關節(jié)炎可發(fā)生于任何年齡,高發(fā)年齡為40~60歲。中老年女性是類風濕性關節(jié)炎高發(fā)人群。

      貴陽強直醫(yī)院醫(yī)生介紹說,女性容易患上類風濕性關節(jié)炎,這與女性特殊的生理經(jīng)歷有關。有研究表明,人體內(nèi)分泌和性激素變化會增加患上類風濕性關節(jié)炎的機率。同時,女性的生活習慣,如:衣著不當,過多的暴露膝蓋,穿涼鞋;生活工作壓力大等,都可能引起類風濕病發(fā)。因此女性在日常生活和特殊生理時期,要做好預防措施,防止患上類風濕性關節(jié)炎。

      貴陽強直醫(yī)院類風濕預防.jpg

      (圖:女性日常生活中應注意鍛煉、防寒保暖,更年期產(chǎn)后積極預防類風濕)

      【健康提醒】女性在不同時期預防類風濕性關節(jié)炎的措施也不同

      女性日常預防措施:注意保持居室溫暖和干燥,防寒保暖,及時增添衣物,避免關節(jié)受寒受潮。平時多加鍛煉,增強身體免疫力,合理飲食,可多攝取蛋白質(zhì)來緩解類風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)疼痛。

      女性更年期預防措施:婦女到了更年期,許多人常感心情煩躁,周身烘熱,因此貪涼喜露,更有甚者汗出當風,在機體免疫功能下降的基礎上,又為寒濕所侵,導致寒濕痹阻于經(jīng)絡,氣血運行不暢,加上更年期女性體內(nèi)雌性激素波動,從而導致患上類風濕性關節(jié)炎。更年期女性要注意關節(jié)保暖,調(diào)節(jié)情緒,盡力使心情愉快,性格開朗,勞逸結(jié)合,積極參加體育鍛煉。 

      女性產(chǎn)后預防措施:女性產(chǎn)后是身體虛弱疾病容易侵害的時期,此時要避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮,切記吹風。關節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等,不要貪涼受露暴飲冷飲,不要臥居濕地等。同時是充足睡眠和休息,避免疲勞受累,不提重物等。

      【貴陽強直醫(yī)院臨床指導】日常生活中廣大女性要積極的做好預防措施,尤其是生育后和更年期,絕經(jīng)期等特殊時期,這些時期是類風濕性關節(jié)炎高發(fā)時期,一定要注意避免患病。已經(jīng)出現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎的女性也不用擔心,只要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療,類風濕性關節(jié)炎是可以治療的。

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      貴陽強直醫(yī)院(醫(yī)保定點)貴陽市南明區(qū)油榨街281號,風濕關節(jié)病?漆t(yī)院,開設痛風、類風濕性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎專病診療。

      貴陽強直醫(yī)院致力于打造一所專注于風濕關節(jié)病臨床診斷與治療的風濕病?漆t(yī)院。

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