貴陽強直醫(yī)院健康導讀：秋季來臨注意預防類風濕性關節(jié)炎，類風濕性關節(jié)炎是一種以慢性多關節(jié)炎癥為主要表現(xiàn)的常見的全身性疾病，多以手足小關節(jié)起病，常呈對稱性，早期癥狀為受累關節(jié)的疼痛、腫脹、活動困難及僵硬早晨更重，有效不愈的晚期癥狀則為關節(jié)畸形。它讓患者疼痛難忍，秋季來臨之際，更是類風濕性關節(jié)炎的高發(fā)階段，中老年患者需提高警惕。 

秋季來臨注意預防類風濕性關節(jié)炎

1、 注意保暖、防潮。陰天下雨時，應少外出活動，在無風且陽光充足的天氣，多在戶外曬太陽，并開窗通風，以通氣祛濕。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。

2、 加強鍛煉，增強體質。中老年人體質較弱，免疫力較低，秋季來臨之際，中老年人更應該經常參加體育鍛煉。如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。

3、 保持飲食有節(jié)、起居有常，注意勞逸結合。很多類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，但是往往由于過度勞累重新加重病情或導致病情反復。入秋以來，中老年患者更要注重活動與休息的適度性。

貴陽強直醫(yī)院醫(yī)生提醒：秋季來臨之際，疾病高發(fā)，中老年人更容易誘發(fā)類風濕性關節(jié)炎和加重類風濕病情。中老年患者在生活中要注意預防類風濕性關節(jié)炎，注意勞逸結合和改善不良生活習慣，如有身體不適，請立即去正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤病情！