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      貴州市南明區(qū)油榨街281號
      如何預防風濕性關(guān)節(jié)炎?

      來源:貴陽強直醫(yī)院   瀏覽次數(shù):

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      對于風濕性關(guān)節(jié)炎的預防工作,首先要從人們的日常生活中說起,只要有人會患上這種病,在一定程度上都是由于其不良生活習慣造成的,此文向大家詳細的介紹哪些方法可以有效的起到預防風濕性關(guān)節(jié)炎的作用,相關(guān)的內(nèi)容如下:

       

      貴陽強直醫(yī)院風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀.jpg

      (圖:風濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病危害極大,患者易加強預防意識)

      預防風濕性關(guān)節(jié)炎注意以下幾點

      1、加強身體鍛煉:經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

      2、飲食習慣:注意增加營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和瓜果,補充蛋白質(zhì)和維生素。

      3、避免風寒濕邪侵襲:要防止受寒、受潮濕影響,氣候反常注意保護關(guān)節(jié)處保暖,保持室內(nèi)干燥通風。

      4、預防和控制感染:有些風濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起的,所以,預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也很重要。

      5、保持正常的心理狀態(tài):有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的。而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。因此,保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。

      6、注意勞逸結(jié)合:勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上,有些風濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然得到基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或反復,所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。

      7、姿態(tài)護理:風濕性關(guān)節(jié)炎患者由于肢體麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情況,常常采取種種不正確的姿態(tài)和體位,以圖減輕疼痛。貴陽強直醫(yī)院醫(yī)生提醒患者應(yīng)避免不正確的姿態(tài)。

      貴陽強直醫(yī)院醫(yī)生提醒大家:隨著天氣變幻反常,風濕性關(guān)節(jié)炎患者容易病情加重,要注意保暖,如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)當及時就診。

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      貴陽強直醫(yī)院(醫(yī)保定點)貴陽市南明區(qū)油榨街281號,風濕關(guān)節(jié)病?漆t(yī)院,開設(shè)痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎專病診療。

      貴陽強直醫(yī)院致力于打造一所專注于風濕關(guān)節(jié)病臨床診斷與治療的風濕病專科醫(yī)院。

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