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      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣才能減輕疼痛?

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      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起患者關(guān)節(jié)疼痛腫脹,這種疼痛多是以手足小關(guān)節(jié)開(kāi)始的,呈對(duì)稱性持續(xù)性出現(xiàn)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛常常讓患者難以忍受,部分患者需要服用藥物來(lái)止疼。藥物止疼只是暫時(shí)緩解的辦法,要想緩解疼痛,可以采用一些物理措施,常見(jiàn)的如:針灸、藥熏、運(yùn)動(dòng)等。能在一定程度上緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。

      貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院減輕關(guān)節(jié)疼痛.jpg

      (圖:按摩、藥物熏蒸、針灸都能有效緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)疼痛)

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者減輕疼痛的方法有減少活動(dòng)、按摩、做體操等

      1、關(guān)節(jié)減少活動(dòng):類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期應(yīng)將關(guān)節(jié)置于休息體位,減少運(yùn)動(dòng),不可勞累及負(fù)重。

      2、局部按摩:關(guān)節(jié)疼痛,早期僵硬時(shí),可以對(duì)關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行按摩,注意按摩的力度不能過(guò)大,能夠有效的減輕疼痛。

      3、關(guān)節(jié)保健灸:對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情處于穩(wěn)定期的患者,可以采用針灸的方法來(lái)緩解病癥。選取患部周圍常用的穴位2~3個(gè),用艾條進(jìn)行保健灸,一般每日1次,1次20分鐘。關(guān)節(jié)針灸一定要由專業(yè)人士進(jìn)行。

      4、關(guān)節(jié)體操練習(xí):針對(duì)各個(gè)不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操,根據(jù)個(gè)人病情及患者自身的身體狀況來(lái)決定練習(xí)的強(qiáng)度,較好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

      5、關(guān)節(jié)溫水浴:可將患病關(guān)節(jié)或整個(gè)肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右,每日1次,這種方法對(duì)急性期的患者不適用。

      6、關(guān)節(jié)藥熏:由醫(yī)生配制藥物進(jìn)行關(guān)節(jié)熏洗,水溫應(yīng)保持在50℃左右,每日1次,每次20分鐘,能很好的舒緩關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛可以采用上述方法來(lái)緩解,但是很多患者發(fā)現(xiàn)這些方法解決關(guān)節(jié)疼痛見(jiàn)效慢,而且效果差,仍然要長(zhǎng)期忍受關(guān)節(jié)疼痛腫脹的折磨。很多患者傾向于長(zhǎng)期使用止疼藥來(lái)抑制關(guān)節(jié)疼痛,但是止疼藥和上述方法一樣,無(wú)法有效解決關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題,而且長(zhǎng)期服用止疼藥還會(huì)產(chǎn)生很大的副作用。

      【健康提醒】類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)疼痛慎用止疼藥

      1、止痛藥如水楊酸制劑、消炎痛、萘普生等能緩解關(guān)節(jié)、肌肉疼痛,確有一定療效,但停藥后疼痛又出現(xiàn)。因此,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,切忌濫用,以免依賴成癮,導(dǎo)致其他疾病。

      2、糖皮質(zhì)激素強(qiáng)的松、地塞米松等在減輕關(guān)節(jié)腫痛、控制炎癥、消炎止痛方面作用迅速,但效果不持久,對(duì)病因和發(fā)病機(jī)理毫無(wú)影響,一旦停藥,短期內(nèi)反復(fù),長(zhǎng)期應(yīng)用可導(dǎo)致嚴(yán)重副作用,如水腫、高血壓或糖尿病等加重、骨質(zhì)疏松、皮質(zhì)功能亢進(jìn)、機(jī)體免疫力下降等。

      3、雷公藤及昆明山海棠有類似激素的作用,可以改善關(guān)節(jié)疼痛。但是雷公藤可導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂或停經(jīng),男性精子數(shù)量減少,皮疹、白細(xì)胞和血小板減少,腹痛、腹瀉等。昆明山海棠可致頭昏、口干、食欲減退、腹痛、閉經(jīng)等。所以,應(yīng)用時(shí)宜慎重。

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